Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2014
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56 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Bio Village Galettes de Riz Complet, Bjorg Galettes de Riz Complet. Mittagessen: Clémentines, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Huile d'Olive Extra Vierge, Turini Gnocchi aux Pommes de Terre. Abendessen: Kingfrais Liégeois au Chocolat, Clémentines, Lidl Steak de Porc, Notre Jardin Légumes Pour Potage. Snacks/Sonstiges: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Nutella Nutella, Lidl Lait Écrémé, Belgix Speculoos. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appart - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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