Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
47,9 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
646 kcal Fett: 21,45g | Eiw: 19,61g | Kohlh: 99,25g.   Frühstück: Сметана , Магнит Банан, Кускус (Вареный). Mittagessen: Мёд, Магнит Банан, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Сыр Российский, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
Verlust von 9,6 kg pro Woche



     
 

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