ana.prozor's Notizen, 29 Mrz 22


Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
1188 kcal Fett: 40,81g | Eiw: 95,37g | Kohlh: 117,32g.   Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Хлеб Черный. Mittagessen: Борщ, Хлеб Черный. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Салат из Капусты, Волков Стейк Свиной. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Картошка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). mehr...
2290 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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