|
Merhaba, if yapmaya henüz başladım ve buna bir de spor eklemek istiyorum ama açıkçası spor salonuna okul ve iş sebebiyle zamanım az. İnternette sık sık p90, p90x antrenmanlarının çok iyi olduğunu okuyorum ama videolarına ulaşmak biraz zormuş, acaba bu konuda yardımcı olabilecek kimse var mı?
|
723 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 109,99g.
Mittagessen: Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Eker Kaymaksız Yoğurt, Feast Frambuaz. Abendessen: Zeytinyağı, Salça, Genç Yeşil Soğan, Marul, Salatalık, Domatesler, Kinoa. Snacks/Sonstiges: Tat Kornişon Turşusu, Kırmızı Lahana, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Elma. mehr...
|
|
 Kommentare
Youtube'dan arama çubuğuna
✨P90 ve P90x video
✨Yazınca çıktı.
Çıkmıyor ise VPN üzerinden arama yapın
*P90 Workout* veya🍀90 Days of Working out with p90x🍀
YouTube'da mevcut
30 Mrz 22 vom Mitglied: tiramisulatte
|
Cevabınızı şimdi gördüm, çok teşekkür ederim gerçekten. Ekşi sözlükte hep arayanları görüyordum, torrent vs deniyordu ama bu konuda biraz bilgisiz olduğumdan kalmıştı öyle. Çok sevindim bilgi vermenize, çok teşekkürler.
03 Apr 22 vom Mitglied: senemguler.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
senemguler.'s Gewichtsverlauf
|