Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 58,08g | Kohlh: 121,12g.
Frühstück: Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры, №11 Рис с Луком, Сибас. Abendessen: Какао-Порошок (Несладкий), RIOBA Кокосовый Сироп, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Ion Dark Super Fruits Греческий Шоколад Тёмный с Ягодами, Натали №182 Бисквит Апельсиновый. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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