Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 163,89g | Kohlh: 80,95g.
Frühstück: Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Азбука Вкуса Форшмак, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%, Black Tea, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Cappuccino. Abendessen: Гипербола Язык Отварной, Дикси Киви, Elementaree Треска, Harry's Тост, Black Tea, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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adash78's Gewichtsverlauf
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