sokraone96's Notizen, 29 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
78,3 kg Bisher verloren: 10,7 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2022:
1899 kcal Fett: 86,95g | Eiw: 130,60g | Kohlh: 151,38g.   Frühstück: Quesillo, Tortilla, Huevo Frito. Mittagessen: Carne de Cerdo, Tortilla, Brócoli, Ejotes, Acelga. Abendessen: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Pradel Leche Deslactosada , El Dorado Atún Aleta Amarilla en Agua, Huevo Frito, Pan Integral. mehr...
Verlust von 3,0 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sokraone96's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.