Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Zeytinyağı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Muz. Mittagessen: Kelly's Mısır Gevreği, İçim Krema, Yumurta Beyazı, Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Snacks/Sonstiges: Domatesler, Yumurta, Tavuk Göğüs Eti, Duru Pilavlık Bulgur. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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domino2374's Gewichtsverlauf
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