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İzmir bugün rüzgarlı ve kapalı, yürüyüş yerine bir kahve tercih ittim :(
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1103 kcal
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Fett: 51,69g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 106,69g.
Frühstück: Sütaş Örgü Peyniri, Süt, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Pınar Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Süt, Badem, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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 Kommentare
29 Mrz 22 vom Mitglied: Zeynep…
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Onsuz asla olmaz afiyet olsun 👌
29 Mrz 22 vom Mitglied: empusa468
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29 Mrz 22 vom Mitglied: brosilop
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brosilop's Gewichtsverlauf
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