Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 168,29g.
Frühstück: Лента Печенье Постное Зерновое. Mittagessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пастилушка Пастила без Сахара, Троекурово Биточки Сливочные. Abendessen: Кунгурский Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Каждый День Арахис Необжаренный, Штрудель из Лаваша. Snacks/Sonstiges: Капучино, Lucky Days Конфеты Желейные, Fix Price Protein Bar Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Belousovaaa's Gewichtsverlauf
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