|
|
1712 kcal
|
Fett: 86,23g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 131,38g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Aplab Фундучная Паста, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Филейная, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Избенка Сырники Творожные 5%, Банан. Abendessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Жареное Яйцо, Куриная Грудка. mehr...
|
|
 Kommentare
Здравствуйте, прочитала, что Вы тренируетесь дома. Расскажите, пожалуйста, о своих тренировках: какие упражнения, какие веса и сколько тренировок? Очень крутая форма👍
29 Mrz 22 vom Mitglied: Dorry Fish
|
Спасибо,3-4 силовые в неделю,веса разные ,использую гантели,штангу ,турник
29 Mrz 22 vom Mitglied: Anastasia’85
|
Идеальная фигура 😍 Длинные ноги это конечно очень красиво 🔥🔥🔥🔥
31 Mrz 22 vom Mitglied: Cheshire_cat@
|
31 Mrz 22 vom Mitglied: Anastasia’85
|
Обманка такая. 🙈😂😂 первое впечатление было, словно одет только верх. О. Подумал я, какая аопа, какие ноги. Какая смелая.
Пригляделся и понял что штанишки таки есть. 🤭
В любом случае отлично смотритесь. 👍
12 Apr 22 vom Mitglied: Алексей5078
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia’85's Gewichtsverlauf
|