Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
76,8 kg
Bisher verloren: 71,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Голден, Ого Семена Льна , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Приосколье Филе Куриное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Шампики в йогурте, Mixbar Изюм. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ветчина с Индейкой Папа Может, Heinz Горчица Французская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, ВкусВилл Яйцо Куриное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|