Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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113 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Abendessen: Голень Куриная, У Палыча Салат Крабовый, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Диана Щербакова's Gewichtsverlauf
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