Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
104,2 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 74,42g | Eiw: 177,99g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Сваля Сметана 15%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Fine Life Творог 5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Азбука Вкуса Форшмак. Mittagessen: Black Tea, Perfetto Мусака по Гречески, Простой Выбор Финики, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Abendessen: Elementaree Треска, Гипербола Язык Отварной, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|