Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 83,32g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут , Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Атяшево Печеночная Колбаса, Куриные Фрикадельки, Главсуп Бульон Куриный. Abendessen: Голден Яблоко , Суп Куриный с Картофелем, Яйцо, Добрыня Сметана 15%, Фруктовая Энергия Финик, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Фруктовая Энергия Финик. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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