Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 54,83g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 269,41g.
Frühstück: Перекресток Чиабатта Рустик, Окей Говядина Бедро , Салат Овощной, ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Окей Булгур, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Lambertz Gingerbread In Chocolate. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Киндер Макси Кинг, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|