Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 81,94g.
Frühstück: Psyllium, Bjorg Lait d'Avoine. Mittagessen: Terra Nostra Queijo Proteína, Campofrio Peito de Peru, Garden Gourmet Falafel PT, Pingo Doce Pão Shape. Abendessen: Prozis 100% Whey Prime (Nouveau), Pastoret Kéfir, Beurre (Salé), Pão de Centeio, Oeuf Dur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kristyna.car's Gewichtsverlauf
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