Back on track 3hari makan asal2an 😅😅😅 Total hari ini +/- 1250kal
|
1210 kcal
|
Fett: 34,87g | Eiw: 81,65g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Roti Gandum 100%, St. Dalfour Wild Blueberry Spread. Mittagessen: Saus Tiram, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Minyak Wijen, Kembang Kol, Kacang Polong, Nasi Putih, Uleg Sambal Kemiri, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Ikan Gurame, Fukumi Nasi Porang, Sup Pedas dan Asam, Kembang Kol, Kacang Polong. Snacks/Sonstiges: Otsuka Fibe Mini, Dear Butter Croffle, Rengginang, Starbucks Americano (Grande). mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dietjourneyovi's Gewichtsverlauf
|