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1069 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 122,31g.
Frühstück: Té (Infusión), Canela, Sabro Stevia, Latti Leche Descremada, Huevo Revuelto, Pan Integral. Mittagessen: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Masmai Arepa de Maíz Blanco , Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: Crem Helado Helado Artesanal Tres Leches, Mangos, Naranjas. mehr...
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 Kommentare
30 Mrz 22 vom Mitglied: adrianasuam
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06 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Es pan tostado blanco y si lo es sirve en un déficit?
27 Apr 22 vom Mitglied: verza 21
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adrianasuam's Gewichtsverlauf
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