Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 49,43g | Eiw: 155,05g | Kohlh: 70,10g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt. Mittagessen: Соус Цезарь , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ira3006's Gewichtsverlauf
|