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Ну и хорошо
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55,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 100,66g | Eiw: 94,40g | Kohlh: 219,86g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 20%, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Мой кофе в большой чашке, Банан. Mittagessen: Мой кофе в большой чашке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Сыр Фасованный Голландский, Перекресток Пицца 4 Сыра. Abendessen: Перекресток Пицца 4 Сыра. Snacks/Sonstiges: Мой кофе в большой чашке. mehr...
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1657 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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