Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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118,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 115,52g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 31,31g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Stracciatella, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel. Mittagessen: Jumbo Gerookte Spekreepjes, AH Basilicum, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Cherrytomaten, Gebakken Ei. Abendessen: AH Pestosaus Verde, Knoflook, Witte Tafelwijn, AH Pijnboompitten, Tomaten, AH Rode Argentijnse Garnalen, Bosui of Lenteui, AH Broccolirijst. Snacks/Sonstiges: Stegeman Salami Mild Gekruid, Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Hands Off My Chocolate Seriously Dark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tieske74's Gewichtsverlauf
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