Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
69 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 38,67g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 117,42g.
Frühstück: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, Halwani Bros Strawberry Jam Light Джем Клубничный и Абрикосовый. Mittagessen: Квашеная Капуста, №11 Рис с Луком, Сибас. Snacks/Sonstiges: Good Day Конфеты с Черносливом, Приправыч Шоколадная Глазурь, Дары Памира Сироп Гранатовый, Сметана 18% Sour Cream, Натали №182 Бисквит Апельсиновый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalkacvet's Gewichtsverlauf
|