Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 38,62g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Куриная Грудка, Гречка Отварная, Соль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Морковь, Просто Мёд , Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sonya15102019's Gewichtsverlauf
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