Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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97,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 199,85g | Eiw: 126,23g | Kohlh: 22,00g.
Frühstück: Mama Mary's Pepperoni Slices, Kerrygold Pure Irish Butter, Keto Chow Caramel Macchiato. Mittagessen: Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Kerrygold Pure Irish Butter, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links. Abendessen: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Bob Evans Italian Sausage, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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