Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
104,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 74,41g | Eiw: 195,41g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Гипербола Язык Отварной, Black Tea, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Fine Life Творог 5%, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами. Mittagessen: Окей Баклажан, Александра Каша Гречневая, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Простой Выбор Финики, Black Tea. Abendessen: Русское Море Сёмга Норвежская, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Азбука Вкуса Форшмак, Black Tea, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Grow Food Куриная Грудка с Прованскими Травами, Гипербола Язык Отварной. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|