Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
101,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 134,64g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 43,45g.
Frühstück: Café, Aceite de Oliva, Huevo. Mittagessen: Orselli Aji en Aceite con Condimento, Merluza Plancha, Ajo, Aceite de Oliva, Palta, Cebollas, Tomates. Abendessen: La Serenísima Queso Sardo, Ajo, Aceite de Oliva, Albahaca, Lucchetti Spaghetti, Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Sonstiges: Punta del Agua Queso Tybo, Paladini Jamón Cocido. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elguapolindo's Gewichtsverlauf
|