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Stamattina ho fatto la larva nel letto 🐛 che è l'unico giorno in cui non mi alleno, ergo ho qualche caloria da infilare negli altri pasti. Fortuna che sono basse e non si fa fatica! 🤓
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2048 kcal
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Fett: 75,41g | Eiw: 143,71g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO. Mittagessen: Uova Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Ceci Esselunga MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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 Kommentare
31 Mrz 22 vom Mitglied: Cinzia@80
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31 Mrz 22 vom Mitglied: Dossssss
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Due uova cappottate Manu….. lo sai fare tu??? Lui siiiiii! E allora Mutaaaaaa🤫🤫🤫🤫🤫
31 Mrz 22 vom Mitglied: Cinzia@80
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Ho scritto " che artista" 🤷🏻♀️
31 Mrz 22 vom Mitglied: Dossssss
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..e non stavo ridendo mentre scrivevo!
31 Mrz 22 vom Mitglied: Dossssss
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31 Mrz 22 vom Mitglied: Dossssss
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31 Mrz 22 vom Mitglied: Dossssss
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31 Mrz 22 vom Mitglied: Cinzia@80
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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