Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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53,3 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 69,41g | Kohlh: 110,59g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Lazzaroni Biscotto Frollino senza Glutine, Melone Bianco, Alpro Latte di Mandorla. Mittagessen: Mela, Conad Gran Mix Insalata, Pomodori, Conad Doppio Concentrato di Pomodoro, Primae Natur Gallette alla Quinoa, Carote, Uovo. Abendessen: Vita D'or Margarina Vegetale, Biffi Salsa Harissa, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Star Dado Delicato, Esselunga Cipolla Rossa, Fave Bollite, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Granarolo Groksi Cialde. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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rosina garofalo's Gewichtsverlauf
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