какая-то вялая ходьба была вместо лёгкого бега. даже сохранять не стала. сил не было совсем. колено начало ныть. ступни были деревянные. плохая идея ходить на пробежку, если ночью нихрена не спала. а потом ещё весь день присесть не было времени. 10 тыщ находила и ладно
|
79,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 122,11g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Кетчуп, Наггетсы расчет, Печеночные оладьи, Макароны Отварные. Abendessen: Мойва Жареная. Snacks/Sonstiges: Солнышко Кубани Сливки 33%, Prime Star Моккачино. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Александра Домницкая's Gewichtsverlauf
|