Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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288 kcal
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Fett: 5,20g | Eiw: 30,09g | Kohlh: 42,15g.
Mittagessen: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Susalia Tortillas Delgaditas, Limón, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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