|
Hepsini yiyemedim toplam 500 kalori falan
|
1484 kcal
|
Fett: 74,07g | Eiw: 85,48g | Kohlh: 125,71g.
Frühstück: İHE Çavdarlı Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Abendessen: Havuç, Kabak, Karnabahar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erpiliç Piliç Kasap Köfte. Snacks/Sonstiges: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Migros Çiğ Fındık, Ülker Kepekli Grissini. mehr...
|
|
 Kommentare
Toplam 1500 kalori falan aldım bugün bakalım :)
31 Mrz 22 vom Mitglied: dookie7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dookie7's Gewichtsverlauf
|