Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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105,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Cafezinho, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bauducco Torrada Light Integral, Mococa Manteiga com Sal. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Tapioca de Queijo. Snacks/Sonstiges: Empada de Palmito. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Bucceroni 🇧🇷's Gewichtsverlauf
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