Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3392 kcal
|
Fett: 134,74g | Eiw: 227,16g | Kohlh: 228,06g.
Frühstück: Протеин 32 г Порция Кокос, Go On Nutrition Арахисовая Паста с Кокосом, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хит Продукт Грецкий Орех, Брокколи на Пару, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Mittagessen: Vegetus Бургер Фирменный, Простые Пельмени, Хлібці Зелена, Своя Линия Брокколи, Тунець Шматочками, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Villa Krim , Marengo Mojito, Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Брокколи, Хлібці Зелена, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Стожар Льняное Масло, Кешью, Своя Линия Брокколи, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|