Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ячневая Каша. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Глобус Зельц Нарезка, Ячневая Каша, Авокадо Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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antonova12's Gewichtsverlauf
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