Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 63,09g | Eiw: 97,87g | Kohlh: 148,11g.
Frühstück: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ячневая Каша. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Глобус Зельц Нарезка, Ячневая Каша, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|