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Unterm Strich gar nicht soo schlecht der März
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3384 kcal
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Fett: 120,20g | Eiw: 128,98g | Kohlh: 414,76g.
Frühstück: Himbeersaft, Milsani Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nimm2 Lachgummi, Frosta Hackbällchen Pfanne, Storck Merci Petits Edel Vollmilch. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Choceur Eierlikör Bohnen. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Da ist sie wieder die 7 !👍
01 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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