Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
57,8 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 91,62g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 143,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Degustation Chocolat Noir Flor, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Индилайт Бедро Индейки, Ячневая Каша, Золото Сеймы Яйцо. Mittagessen: Ашан Киви, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Куриные Голени с Кожей, Ячневая Каша. Abendessen: Булка Крекеры Ржаные, Волжаночка Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Капуста, Бразильские Орехи. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|