Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 62,68g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 245,46g.
Frühstück: Green Idea Vegcheddar, Брауни тыквенный, Омлет гороховый, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем. Mittagessen: Зеленый Лук, Kuhne Горчица Зернистая, Хлебозавод 22 Лаваш Тонкий для Рулетов, Green Idea Vegcheddar, Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Принцесса Вкуса Фасоль Красная, Редис. Abendessen: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Принцесса Вкуса Фасоль Красная, Редис, Гороховые котлеты, Bravolli Булгур Крупный. Snacks/Sonstiges: Гороховые котлеты, Яблочный пирог, Эфко Напиток Соевый Hi с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|