Diätkalender ansehen, 01 April 2022:
1868 kcal Fett: 66,56g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 206,32g.   Frühstück: 牛奶(全脂), 炒鸡蛋(整个), 菇娘果, 广州酒家 叉烧包, 浓缩咖啡. Mittagessen: 杂粮饭, 炒菠菜, 蜜汁叉烧. Abendessen: 新良 低筋面粉, 山姆 纯牛奶, 貝果, 玉米粒(冷冻), 鸡胸肉(不吃皮), 白蘑菇(炒). Snacks/Sonstiges: 拿铁咖啡, 浓缩咖啡, 橙子. mehr...
2132 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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