Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2093 kcal
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Fett: 61,20g | Eiw: 138,26g | Kohlh: 247,88g.
Frühstück: Growth Supplements Whey Concentrado, Panco Pão de Forma Premium, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Aveia em Flocos, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado. Mittagessen: Maionese, Sadia Queijo Prato, Pão de Batata, VPJ Patinho Bovino Angus. Abendessen: Aurora Suco de Uva Integral, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha, Maçã. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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seduardob's Gewichtsverlauf
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