Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2022
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143 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 106,56g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pommes de Terre Frites, Jacquet Burger Classique . Abendessen: Herta Jambon le Bon Paris (45g), Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Vico Chips à l'ancienne. mehr...
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6794 kcal
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Bewegung:
Tennis - 2 Stunden, Studieren - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gumdenstock's Gewichtsverlauf
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