Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 154,42g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: XXL Nutrition Whey Isolate Cookies & Cream , AH Houdbare Magere Melk. Mittagessen: Coop Kipfilet Brood Beleg, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Tomaten, Ei. Abendessen: Durum Doner, XXL Nutrition Whey Isolate, AH Houdbare Magere Melk. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nick_hatert's Gewichtsverlauf
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