Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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48,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 65,48g | Eiw: 179,60g | Kohlh: 243,51g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Mandarine, RUF Unser Pudding Sahne Geschmack, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Knusperone Kernige Haferflocken. Mittagessen: Erdbeeren, DM Bio Sojaflocken, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Tomaten, Choco Bistro Mais-Waffeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse. Abendessen: Schafskäse, Ketchup, Mayonnaise, Vegetarischer Döner. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bar Joghurt, Kinder Schoko-Bons, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Storck Werthers Original, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Premier Protein Double Chocolate Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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mrs-tina's Gewichtsverlauf
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