|
Spor öncesi ilk öğünüm
|
1600 kcal
|
Fett: 80,41g | Eiw: 104,83g | Kohlh: 113,32g.
Frühstück: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Muz, Fıstık Ezmesi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g). Mittagessen: Çiğköfte Dürüm. Abendessen: Mayonez, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Dereotu, Zeytinyağı, Superfresh Mısır , Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Marul, Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Starbucks Iced Latte (Venti), Migros Çiğ Fındık, Ülker Kepekli Grissini. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dookie7's Gewichtsverlauf
|