Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2022
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 28,24g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Maçã, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gracieleoliveira1's Gewichtsverlauf
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