We had a great Thanksgiving and I admit I had a poor diet day. But my taste buds had a ball...
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75,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 115,94g.
Frühstück: Cooked Egg White, Kroger Turkey Sausage Patties. Mittagessen: Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. Abendessen: Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat, Potato Salad. Snacks/Sonstiges: Carrot Cake with Icing. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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