Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 27,66g | Kohlh: 195,95g.
Abendessen: Kolak, Kokola Mochachino Cookies, Cimol, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Lele Goreng, Nasi Putih, Jambu Biji. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ratihabdullah's Gewichtsverlauf
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