Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
|
84 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3579 kcal
|
Fett: 167,06g | Eiw: 105,03g | Kohlh: 420,71g.
Frühstück: Ирис, Кофе с Молоком, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Яшкино Пряники Мятные, Ирис, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ирис, Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, MacCoffee Капучино Di Torino, Дружба Сырок, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Abendessen: Московский Десерт Десерт Завиток Нежности Карамельный, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Кофе с Молоком, Ирис, Плов с Курицей, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Ирис, Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Яблоко, Сладкая Булочка, Ирис, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kasankaja's Gewichtsverlauf
|