Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2022
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66 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 41,90g | Kohlh: 292,81g.
Frühstück: Kurma, Pepaya, Pisang, Nanas, Bayam Dimasak (dari Segar). Mittagessen: Air Tebu, Pepaya, Kurma, Pisang, Nanas, Bayam Dimasak (dari Segar). Abendessen: Uleg Sambal Bawang , Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Corn Dog. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dindacahyuni's Gewichtsverlauf
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