donavero's Notizen, 03 Apr 22

Et oui 🤦🏻‍♀️ reprise d’1 kg :4 jours à Toulouse avec mon fiston lol Pizzas,Libanais, Japonais et Thaï . Nous nous sommes éclatés la panse 🤗
Le pire est à venir :Isa qui arrive ce soir de Corse pour une semaine 😎😎
Je vais essaye de maintenir mes 2 litres d eau par jour et mes 3 heures de salle/ semaine

68,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1594 kcal

Fett: 50,19g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 136,95g.   Mittagessen: Nautilus Chair de Crabe, Banane. Abendessen: Paso Prefou Tomate Basilic, Champagne, Herta Jambon Fumé, Picard Tagliatelles à la Carbonara, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . mehr...

1664 kcal

Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...